热门微辣口味粥饭菜谱大全

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  土豆炖牛筋作者：斯佳丽

  55一般

  简介：今天拿到了上次体检报告， 最担心的骨密度检查， 检查的结果依然还是“骨矿含量减少”，也是就是说缺钙，易患骨质疏松。医生建议注意维生素C与维生素D的摄取， 多食含钙食品或者适当补钙；平时增加户外活动和日光照射 ...

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  黑椒炒椰菜作者：耕心

  55简单

  简介：冬天吃些卷心菜可以起到补肾壮骨的功效，还含有维生素E、胡萝卜素、纤维素以及微量元素钼，非常适合中老年人食用。 ...

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  菠菜拌粉丝作者：紫豌豆

  55复杂

  简介：每次晚上天黑冷的时候，就有些紧张，生怕第二天起来打霜，院里的菜全枯了，因为在北方冬天就长不了蔬菜了，这是不是临界冬天恐惧症呢？所以对现在的蔬菜，很珍惜。今天用了菠菜拌粉丝，酸酸甜甜的口味家人都爱吃 ...

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  剁椒干煎虾作者：馋嘴乐

  54复杂

  简介：剁椒是湘菜的特色调味料之一，了解剁椒还是从【剁椒鱼头】开始，品味之后，体会到了剁椒的魅力。其实用剁椒烹制菜肴不仅仅是鱼头，就是鱼尾、鱼中段也是都可以的。今天的【剁椒干煎虾】就是用剁椒入味，成品菜肴的味 ...

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  玉米面糊糊作者：浮生半日闲

  53一般

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  【小米粥】作者：馋嘴乐

  53简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...