热门水产健康食谱的菜谱大全
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【膳食】干烧大虾作者：斯佳丽
675一般
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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沙参玉竹鲫鱼汤作者：耕心
666一般
简介：沙参滋养清肺，养胃生津、除虚热、治燥咳。玉竹养阳润燥、润肠通便。鲫鱼去风湿、益气。此汤有去风湿、润补的功效。 ...
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零厨艺十分钟演绎出夏日苦瓜“清新范”---清心苦瓜作者：斯佳丽
627一般
简介：夏天天热，人很容易上火，既伤肾气，又伤脾胃，常感疲乏困倦，专家推荐苦瓜是最适合夏天吃的瓜类蔬菜之一。它具有热量超低，抑制脂肪吸收；降火消肿、去热解毒；增强免疫力、美容养颜；降低血糖；抵抗癌症、肿瘤等功 ...
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咖喱鱼丸作者：斯佳丽
572一般
简介：前两天看«十二道峰味»电视节目， 那集讲的是谢霆锋和陈奕迅等几人穿街走巷， 带着大家寻找最地道的香港美味小吃， 虽然是晚上近十点， 看着那画面，就恨不得自己也要做点或者买些吃点的冲动， 那么多原汁原 ...
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冬瓜陈皮鸭汤作者：耕心
572复杂
简介：食材：冬瓜和江鸭的头、脖子、翅膀和脚。把冬瓜洗净，去皮，切块。将江鸭放入汤锅里，煮滚，捞起，洗净，把汤锅里的水倒掉。重新在汤锅中一次性注满清水，放入江鸭。 ...
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手撕茄子作者：笛子
567简单
简介：茄子洗干净，切条，也可以整根入锅蒸，不过时间要长一点入锅里蒸，蒸熟后，撕成一条条蒜加少许盐捣碎，加入味极鲜，一点点凉拌醋 ，加入鸡精和香油，调匀后淋在茄子上 ...