热门馄饨健康食谱的菜谱大全

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  香蕉奶昔作者：笛子

  67简单

  简介：香蕉切块放进搅拌机里，倒入冷藏的酸奶加入雪糕放搅拌机里打成奶昔 ...

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  油粉饭作者：笛子

  67复杂

  简介：花生和黄豆清洗干净，用清水浸泡一夜，直到花生和黄豆泡发肿胀五花肉切成小丁、菠菜和白菜洗净后切成片状，葱姜切末豆腐用盐水浸泡冲洗后，切成小丁状锅里放2大勺油，将豆腐丁下锅，中小火慢慢煎炸，直到豆腐丁金黄硬 ...

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  茄汁扒鲍鱼作者：笛子

  67一般

  简介：鲍鱼用刷子刷干净，软体和壳都要刷干净，然后用水冲洗，你会发现这时候的鲍鱼白了不少；用一把刀子沿着鲍鱼壳伸进去，将整片软体分离；翻转后，你会发现鲍鱼的内脏，然后去除，只留下贝肉；冲洗干净后的鲍鱼和壳就可 ...

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  百合鲍片作者：笛子

  67复杂

  简介：百合干清洗干净，用清水泡发几个小时；鲍鱼用刷子刷干净，软体和壳都要刷干净，然后用水冲洗，你会发现这时候的鲍鱼白了不少；用一把刀子沿着鲍鱼壳伸进去，将整片软体分离；翻转后，你会发现鲍鱼的内脏； ...

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  蔬菜上上签作者：笛子

  67简单

  简介：新鲜的蔬菜放进水中浸泡，然后清洗干净；烧开一锅水，水中加入盐和几滴油，将豇豆下锅煮至熟，然后捞出过凉水；另起锅烧水，水中加入盐和几滴油，将韭菜下锅煮半分钟，然后捞出过凉水；将蔬菜沥干水，然后卷成自己喜 ...

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  叉烧烤鸡腿作者：笛子

  67一般

  简介：鸡大腿用牙签扎些眼然后用两大勺酱油、半勺盐、一勺蜂蜜，一点胡椒粉把鸡腿腌起来，放冰箱里一夜土豆去皮，切片土豆片摆放在铺了锡纸的烤盘里，注意锡纸表面涂层油 ...