热门健康食谱的做法大全-健康食谱的菜谱大全

• 

  银耳甜梨汤作者：笛子

  115简单

  简介：银耳提前泡发，去掉底下黄色的蒂子，撕成一小朵一小朵的甜梨去皮，切成小块（不要梨核）枸杞放温水里泡发取一个砂锅，将木耳、梨块放入锅中，加入两碗水 ...

• 

  魔芋红烧肉作者：笛子

  114一般

  简介：五花肉切块放冷水里浸泡，水里放两勺料酒魔芋切块，块的大小和五花肉差不多就行，葱姜切片烧开水，把五花肉下水焯一下，换水再把魔芋焯一下，一旁备用 ...

• 

  红豆沙圆子作者：笛子

  114一般

  简介：红豆清洗干净，放清水里浸泡一夜，清洗一下，捞出备用砂锅里放清水，然后入红豆盖上盖子大火烧开，转中火，保持沸腾五分钟，然后关火焖直到锅里汤冷却 ...

• 

  鲜虾田园披萨作者：笛子

  113复杂

  简介：面团发酵好后，取出排气滚圆，再放到保鲜袋里，放入冰箱冷藏1小时,取出回温洋葱青椒胡萝卜分别切圈和切小丁西兰花撕成小朵焯水备用,面团回至室温后放面板上擀成和烤盘大小一致的面饼 ...

• 

  茄子炸酱面作者：笛子

  112一般

  简介：茄子清洗干净后，去蒂，切成小块，撒适量盐放置10分钟，会杀出一些褐色的汁出来，冲洗干净后沥干撒适量干淀粉拌匀一边备用大蒜、葱姜切碎锅里放适量油，油比平时炒菜多一些，油热后先放蒜末。爆香后放茄子进油里翻炒 ...

• 

  焦溜丸子作者：笛子

  112复杂

  简介：鹌鹑蛋洗净放锅中加热煮熟，迅速放冷水中过凉，剥皮后备用豆腐用纱布包着挤压，将其中的水分压出，胡萝卜和木耳一部分切碎备用，另一部分切成块肉馅里放入葱姜末，加入料酒，生抽，盐和香油打入两个鹌鹑蛋 ...