热门健康食谱的做法大全-健康食谱的菜谱大全
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蓝莓夹心蛋糕作者：笛子
19简单
简介：烤好的咖啡戚风，一剖两片，奶油打发，用抹刀涂抹奶油尽量抹平，蓝莓酱薄薄涂一层盖上另一片戚风，抹奶油，边上也抹奶油，尽量抹平在旁边围一圈饼干 ...
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姜饼小人儿作者：笛子
19简单
简介：粉类一起过筛放入容器中，红糖过筛加入，加入蜂蜜、鸡蛋，一起拌匀再将黄油加入，揉成表面光滑的面团，放冰箱冷藏松弛30分钟将面团擀成厚度约为0.5cm的面皮，用模型刻出各种形状。用筷子戳个洞（到时可以用线串起来） ...
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鸡蛋瓠子猪肚菇作者：斯佳丽
19一般
简介：前两天去逛超市，看见绿油油的瓠子卖，好新鲜呐! 现在正是瓠子大量上市的时节, 青青的、嫩嫩的、外面还长着一层绒毛的瓠子, 还拥有一付长身材, 于是毫不犹豫的买了一根。 瓠子肉质肥厚，甜甜的，软软的口感，深得 ...
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黄豆小鱼干作者：斯佳丽
19简单
简介：我们知道膳食因素与骨密度关系非常密切，要注意平时在饮食中补钙，增加含钙量高的食品，重视合理膳食，特别是在日常生活中应多食用含钙丰富的食物，例如奶及奶制品、豆类、干果、海带、紫菜、虾皮、动物骨骼、海鱼等 ...
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话梅糖醋排骨作者：笛子
18一般
简介：选择块比较小的排骨，清理干净后，用清水浸泡15分钟水里放半杯料酒，然后用水冲洗干净锅里烧水，把排骨下锅焯一焯，捞出备用把排骨倒进去翻炒一下 ...
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紫菜饭卷作者：笛子
18一般
简介：将蔬菜洗净擦干水分，胡萝卜和黄瓜切成条，红萝卜切蓑衣刀；一张紫菜裁成两半；在其中一半紫菜上面铺上拌好的米饭；放一条黄瓜卷起来； ...