热门便当滋补的菜谱大全
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腩骨河粉汤作者：耕心
144一般
简介：排骨可以解毒润燥是春季最佳的选择，具有滋阴润燥、丰肌泽肤、补中益气的作用，适合干燥多风的天气食用。 ...
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糖醋蔬菜肉卷便当作者：momocook
142简单
简介：今天上便当啦!今天是糖醋蔬菜肉卷的便当,其实主要是和大家分享一下日本的糖醋的方法.糖醋的食物汤汁少,味道重,酸甜可口颜色也好看,是便当的非常不错大选择哦! ...
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大地鱼干炒鸡腿肉作者：耕心
142一般
简介：大地鱼是比目鱼的地方称呼。 新鲜的大地鱼可清蒸、烧制或煮汤，干制品则是粤菜中用得较广的辅料，广东人通常煲汤、熬粥、制馅或调卤水都要大地鱼亁来增加鲜香味。 广州和香港的云吞面中，大地鱼干不仅用来做云吞馅， ...
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炒韩国鱼饼作者：耕心
140简单
简介：蛮喜欢到韩国超市买买地道韩国风味的食材，虽然价格有点贵，不过胜在异国风味呀O(∩_∩)O哈哈~蛮喜欢吃这牌子的韩国鱼饼，用来煮汤或香煎甚至爆炒，都是不错的。 ...
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猕猴桃酸奶蛋糕作者：鱼眼中的爱
137简单
简介：又见最爱的酸奶蛋糕了，之所以最爱因为它水浴法蒸烤后口感好，热量低，营养好，可以让男女老少都喜欢！ 因为是活底模包锡纸又麻烦，所以直接最下层烤盘装水，倒数二层放烤网铺锡纸，然后上面再放上蛋糕模，这样就不怕 ...
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留学生便当①【蘑菇鸡翅便当】作者：糖小饼
136简单
简介：鸡翅洗净后用蚝油1汤匙，盐1茶匙，糖1茶匙，料酒半汤匙腌制。加入1汤匙淀粉揉捏5分钟。平底锅抹一层底油。先皮朝下煎至表面金黄翻面。同样煎至金黄即可（鸡翅完成）平底锅可能还剩一点点油。下花生。1茶匙盐和干红辣 ...