最新潮州菜酸甜口味凉菜菜谱大全
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蟹味菇板筋肉汤作者：耕心
42一般
简介：板筋肉，板筋肉就是里脊肉最上面那层白色的筋，吃起来很爽口的呀。板筋肉从外观上看好像较肥，其实因结缔组织主要由胶原蛋白组成，所以蛋白含量与一般肥瘦肉相仿，而脂肪含量却远低于肥瘦肉，但即便如此，板筋肉还是 ...
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灵芝花胶煲斑鸠作者：耕心
83一般
简介：这道【灵芝花胶煲斑鸠】汤非常适合春天食用，具有肌肤润泽，精力充沛，益气明目、强筋骨、抗衰老之功效。 ...
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鱼翅鸡汤作者：耕心
331一般
简介：这道【鱼翅鸡汤】鱼翅软滑弹牙，鸡汤鲜美，具有益气补血、固元培精、滋补养颜的功效。 ...
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【4月美食月赛】冰镇糖醋萝卜作者：馋嘴乐
73简单
简介：红心萝卜，又名胭脂萝卜、心里美、脆子萝卜等，萝卜系列下的一个品种。它又脆又甜，常用于凉拌生吃，特别是夏天，用白糖和醋拌制，放入冰箱冷藏后再吃，相当地爽啊。红心萝卜富含维生素C，比梨和苹果高十几倍，故有“ ...
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鲜鱿玉米笋作者：耕心
96一般
简介：甜玉米细小幼嫩的果穗，去掉苞叶及发丝，切掉穗梗，即为玉米笋。外形美观，食之脆嫩，味道鲜美。其营养丰富，含有多种人体必须的氨基酸。 ...
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【4月美食月赛】凉盘黄瓜片作者：暮色影子
1109简单
简介：春季唯独凉菜还清爽些。黄瓜的营养价值很不错。适合人们春季食用。更适合做凉菜吃。最近成黄瓜控了。生着吃的方式很多，可以搭配很多菜。春天风大物燥人也缺乏营养。生菜营养价值保存的最好。 ...