热门抽油烟机的做法大全-抽油烟机的菜谱大全
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清蒸罗非鱼作者：耕心
129复杂
简介：罗非鱼（Tilapia），俗称非洲鲫鱼，骨刺少，肉质细嫩且富有弹性，味道鲜美，其风味可与海洋鲷鱼、比目鱼媲美。营养价值高， 含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，逐渐成为深海鳕鱼的替代品，在欧美地区消费者的心目 ...
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菠菜鸭丝羹作者：耕心
129复杂
简介：天气冷，有时做菜真的有点懒洋洋的哦，但为了心爱的夫君和对得起自己的身体，还是要坚持做的，这张精神可嘉啊，给自己掌声！(*^__^*) 嘻嘻…… 那么，就做些简简单单的菜羹，也是蛮好味的，既快捷有营养。 ...
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青椒炒鱿鱼圈作者：融宝贝
129一般
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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清凉椰子爽作者：KL乐悠悠
129一般
简介：椰子是具有清凉及解热的功效，在炎热的夏天手里捧着冰凉的椰子多么的舒服呀。。 椰子本来就不贵一旦制作甜品后商家就会卖的比较贵，想吃就可以自己试着做哦；味道真的很棒，一粒椰子基本不大所以一个人几乎可以吃上两 ...
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彩椒干豆腐作者：大海微澜
128一般
简介：干豆腐是在平山买的，又薄又筋道，有种特别的豆香，非常好吃。彩椒看似尖椒，不同于尖椒是肉厚，微辣，与干豆腐搭配，红绿黄相间，色菜漂亮，香辣适宜，超级美味哦。 ...
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蒜薹炒薯条作者：大海微澜
128一般
简介：一道非常受小朋友喜爱的菜肴，工艺简单，味道鲜美，营养丰富。红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。故 ...