热门清淡口味肉类电烤箱的菜谱大全

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  [家常菜]老式面包作者：浮生半日闲

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  简介：一直对小时候吃过的老式面包念念不忘，那时候物质贫乏，家庭也不富裕，平时是难得吃到零食的。偶尔买个面包，就是很享受的事情了。再后来，各种各样的西点面包不断推陈出新，让人眼花缭乱，可是却再也找不到从前那种 ...

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  冰淇淋火龙果慕斯作者：斯佳丽

  111复杂

  简介：夏季水果纷纷上市，香甜美味的火龙果让人垂涎三尺，于是上周，忍不住诱惑， 跑去果品批发市场买了一箱红心火龙果回来。 吃火龙果的好处有许多，红心火龙果的营养价值在于不仅可以排毒解毒，而且还因为火龙果丰 ...

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  【4月美食月赛】地瓜饼作者：馋嘴乐

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  简介：地瓜含有大量的糖、蛋白质、膳食纤维、各种维生素与矿物质。能减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一。地瓜属碱性食品，可以中和人体内所累积过多的酸。地瓜含有丰富的食物纤维，有助於滑肠通便。地瓜中的胶原及粘液 ...

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  【膳食】雪蛤金汤作者：耕心

  110复杂

  简介：俗话说，药补不如食补。南瓜不仅营养丰富，而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，有效防治高血压，糖尿病及肝脏病变，提高人体免疫能力。 今天这道雪蛤金汤，金汤就是南瓜汤， ...

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  西兰花烩胡萝卜作者：鱼眼中的爱

  110简单

  简介：我是蛮喜欢吃西兰花的，一般都是素炒或是腊肠和鸡蛋一起配炒，西兰花中含有丰富的铬元素，铬能有效地调节血糖，对妊娠高血糖有一定的辅助作用，所以孕晚期多吃些是有必要的。 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，维生素C和 ...

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  清蒸七剑鱼作者：耕心

  110一般

  简介：多吃鱼可以预防随年龄增长所发生的视网膜黄斑部退化。同时，鱼肉中含有丰富的维生素，其中维生素A、B2和E含量特别高。而维A可以使皮肤光滑，防止皮肤粗糙和干燥；维B2可以平展皮肤皱纹，消除斑点；维E则有保青春素之 ...