热门燃气灶的做法大全-燃气灶的菜谱大全

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  [家常菜]酱炖鲢鱼作者：浮生半日闲

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  简介：鱼的营养价值很高，蛋白质含量约为15%-20%，而脂肪含量却不高，仅为1%-10%，蛋白质易为人体消化吸收，可利用率高达95%以上。鱼肉中还含有多种人体必需的氨基酸，维生素A、B1、B2、D和矿物质。鱼肉中含有的不饱和脂肪 ...

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  自制披萨作者：笨丫

  52简单

  简介：我做的披萨————还以为很难，原来很简单。就是奶酪被我铺陈得太多了，看不到彩椒等了。 ...

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  【家常菜】猪骨炖白菜作者：馋嘴乐

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  简介：大白菜和干豆腐搭配是营养丰富的家常菜，既可以炒制也可以炖制；可以加一些五花肉、骨头一同炖制，也可以素炖。总之，这是一道深受喜爱的家常菜肴。 ...

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  [家常菜]冰糖藕作者：浮生半日闲

  52简单

  简介：喜欢藕，虽然这是南方的特产，但现在北方也很容易地可以买到了。据说冬天进补有三宝，地瓜，芋头和藕，这是藕就是其中之一宝。冰糖藕，简单好吃，凉了可以当小吃。如果喜欢，里面可以放上几粒大枣，会更滋补。 ...

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  [家常菜]萝卜汤作者：浮生半日闲

  52简单

  简介：冬吃萝卜夏吃姜，萝卜冬天吃很有营养价值，做汤更是对身体很有好处。 ...

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  【家常菜】剁椒系列---剁椒煸炒蛇瓜条作者：馋嘴乐

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  简介：蛇瓜：也叫蛇豆、蛇丝瓜、大豆角等。蛇瓜营养价值高，有很多种佳肴做法。蛇瓜无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。蛇瓜富含钙、钾等多种微量元素，具有较高的食疗营养价值。我用的这是自己种的蛇 ...