热门燃气灶的做法大全-燃气灶的菜谱大全
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茶树菇焖鸡肉作者：耕心
49复杂
简介：鸡的胸脯肉的脂肪含量很低，而且含有大量维生素，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。 茶树菇营养丰富，人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医 ...
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粟米排骨汤作者：耕心
49一般
简介：粟米是广东人的叫法，就是玉米，粟米芯当然就是玉米芯了。用粟米来煲汤十分讨好，材料便宜，味道甜美。中医认为粟米仁有健脾和胃的功效，而粟米芯则有利尿、祛湿、降脂、降压、降血糖的作用，是日常家庭利湿健脾之汤 ...
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肉丝粿条汤作者：耕心
49简单
简介：瘦肉中含有维生素B1，特别是瘦肉中含铁磷较多，铁又以血色素铁的形式存在，不受食物其他因素的影响，生物利用率高，是膳食铁的良好来源。 适当吃些瘦肉，以补充大量的铁，还能促进血液循环、消除身体疲劳、增强体质。 ...
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葱香藕片作者：笨丫
49简单
简介：莲藕甜而脆，可以生吃，也可以做成各种美味的菜品，且药用价值还很高。购买时要选择藕节短、藕身粗的为好，从藕尖数起第二节藕最好。我喜欢这道简单至极的家常藕做法，脆脆的藕带着浓郁的葱香~~~ ...
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炒豆角条作者：馋嘴乐
49简单
简介：这是一道家常菜，豆角也叫四季豆，这种扁豆角适合切丝炒制，因为切的粗，所以就叫“炒豆角条”了。也可以整个的烧制。荤炒素炒都可以。 ...
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汆丸子作者：馋嘴乐
49复杂
简介：将猪肉剁成肉糜，调味后，做成丸子再用开水汆烫至熟，然后配以时令的青菜，就是一款清淡诱人、营养均衡的美味。 ...