最新上海菜电磁炉的菜谱大全
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10元钱为家人打造消暑冷饮——冬瓜薏米茶作者：朵云美食
60一般
简介：炎炎夏日也是各种汽水、茶饮等饮料的销售旺季，但是很多饮料中的化学物和防腐剂是少不了的，有时间的不妨自己动手为家人煲点爱心茶饮，这道冬瓜薏米茶有祛湿解暑，止渴除烦，清热解毒，利尿消肿等功效，这道茶饮中用 ...
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用食物来拯救熬夜族——冰镇秋葵作者：朵云美食
238简单
简介：最近很多球迷都深夜观赛，熬夜对人体的健康危害很大，经常熬夜危害人体免疫功能，使人容易疲劳，加速机体的衰老。也容易代谢紊乱，易酿成脂肪肝、产生便秘，熬夜还能使人视力和记忆力下降等……而合理的饮食，能减少 ...
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凉拌手撕烤麸作者：香儿厨房
238复杂
简介：像海绵状的烤麸，蛋白质含量高，也含有钙、磷与铁质等。夏天的凉拌菜，用烤麸和黑木耳一起凉拌，不仅营养丰富，而且味道也更加鲜美。主料220克 盐适量蒜泥适量自制辣椒酱适量甜醋适量白糖适量香芹适量鲜酱油适量 ...
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莴笋炒肉丝作者：香儿厨房
336复杂
简介：很喜欢这道菜，用莴笋，白豆干和猪肉丝一起快速炒至而成，莴笋先要用盐腌制出水分，能去除莴笋本身的苦味，而且腌制过后口感变得更加脆嫩，加上白豆干的营养和猪肉丝的体鲜，虽为普通家常菜，营养却很全面 ...
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龙眼淡奶燕菜冻作者：KL乐悠悠
313一般
简介：这款甜品真好为即将来临的夏天准备，有好多年都没吃过了；小时后妈妈经常给我们做；一次可以吃上两杯。 淡奶很适合做各式各样的甜品，也是制作港式奶茶不能缺少的一款牛奶。可以用作冲泡茶饮也可以用作甜品的淋面，而 ...
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清凉椰子爽作者：KL乐悠悠
107一般
简介：椰子是具有清凉及解热的功效，在炎热的夏天手里捧着冰凉的椰子多么的舒服呀。。 椰子本来就不贵一旦制作甜品后商家就会卖的比较贵，想吃就可以自己试着做哦；味道真的很棒，一粒椰子基本不大所以一个人几乎可以吃上两 ...