热门暑假宅家的做法大全-暑假宅家的菜谱大全
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【素肉松】无油微波零厨艺作者：糖小饼
230简单
简介：豆渣沥干水分放在可以进微波炉的碗里加入少许酱油上色和糖调味（还可以根据口味添加五香粉胡椒粉等）微波炉叮1分钟出来以后拌匀。散散热气再微波炉叮40秒。取出搅拌散热。反复3次 ...
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【红枣银耳羹】平民养颜圣品作者：糖小饼
79简单
简介：银耳泡发（关于银耳的选择：应该是有些微黄的。太过白的是硫熏出来的。）泡好的银耳择去根部，加入红枣和冰糖。用高压锅压1个半小时。冷却冰镇食用 ...
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【枫糖小蛋糕】全蛋打发详解作者：糖小饼
76一般
简介：鸡蛋2只打在无水无油的容器里。加入枫糖浆25G和白砂糖20G用打蛋器打发。（先中速再高速。不需要水浴。尤其是大热天。不会难打发的）看到蛋液慢慢变白。泡沫逐渐细腻。质感变得轻盈打发好的样子（用蛋液在表面上画8字 ...
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无油低脂【烤豆渣丸子】豆渣利用。作者：糖小饼
70简单
简介：豆渣挤净水分，加入面粉洋葱切2MM的小丁，倒入碗中加入酱油和糖（也可以再加入五香粉，胡椒粉等）搅拌均匀 ...
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【梅菜蒸苦瓜】减了个肥作者：糖小饼
70简单
简介：貌似大家都开始贴秋膘了可是我这才刚开始考虑减肥的事嘛都说三月不减肥。四月五月六月七八九十月徒伤悲。天气那么热。还是先别贴膘了。苦瓜生吃是最减肥的了。可是爱吃如我是果断没这个毅力的。蒸一蒸。也算是无油的 ...
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【蜜豆酒酿西米捞】省力省火煮颗粒分明的蜜红豆作者：糖小饼
68一般
简介：西米沸水下锅。煮2分钟后关火焖10分钟。如此反复4次至煮成透明状煮好后立刻过冷开水。捞出放在冰镇过的酒酿里红豆洗净过放在高压锅里。加水没过一寸（红豆不需要提前泡过） ...