热门法国菜咸鲜口味水产菜谱大全

• 

  【家常菜】剁椒系列---剁椒炖海皇鱼作者：馋嘴乐

  96一般

  简介：海皇鱼一根大刺，小刺很少，蒜瓣肉，脂肪含量低，所以吃起来不是很香，但是用剁椒搭配烹制，味道还是相当地不错。非常适合老人食用。先煸炒剁椒一是增加剁椒的辣香味，二是为了便于去除鱼的腥味。 ...

• 

  虾作者：营养师姜影

  96简单

  简介：原汁原味. ...

• 

  酸菜玉米羹作者：食·色

  95一般

  简介：这在东北大概就该叫棒子面儿粥了。玉米是一种主食材料，有较高营养价值，其维生素含量是稻米、小麦的5—10倍，还含有多种微量元素。玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加 ...

• 

  芡实大骨汤作者：香儿厨房

  95一般

  简介：一年四季餐桌上汤好像不能少，开饭之前喝完汤感觉很舒服，而煲汤的食材也随着四季的变化在不断的改变，冬天很喜欢煲骨头汤，加入适量的金华火腿提鲜咸味味道很棒，芡实的营养价值很高，不仅可以做甜品，和骨头一起熬 ...

• 

  蒜烧鲶鱼段作者：馋嘴乐

  95复杂

  简介：鲶鱼的脂肪含量和其它鱼相比较而言，相对要高。所以鲶鱼的味道很香，一般烹制鲶鱼最好要有配料和其搭配烹制，比如茄子、大蒜等等。 ...

• 

  豉香野生小蛤蜊作者：笨丫

  95简单

  简介：这是当地野生的小蛤蜊，虽然不大，但肉质肥厚鲜美 ...