热门营养丰富的做法大全-营养丰富的菜谱大全
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【4 月美食月赛】煎炸平菇作者：馋嘴乐
43简单
简介：平菇质地肥厚，嫩滑可口，有类似牡蛎的海鲜味。口感好，营养高。比较适合消化系统疾病、心血管疾病的患者食用。“平菇”的食用方法很多，烹制也比较简单。 ...
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【4月美食月赛】 扣茄子作者：馋嘴乐
43简单
简介：茄子：具有清热活血、消肿止痛；能增强毛细血管弹性，防止毛细血管破裂出血之功效； 对高血压、动脉硬化、咯血、皮下淤血、坏血病患者有益； 对慢性胃炎、肾炎水肿有辅助疗效；对胃癌、直肠癌有抑制作用。 茄 ...
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【4月美食月赛】腌南瓜作者：馋嘴乐
42简单
简介：【腌南瓜】做法没有什么技术含量，主要是一种新的吃法。换换口味。 ...
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【4月美食月赛】蛋黄焗薯条作者：馋嘴乐
41简单
简介：今天，介绍一款用“土豆”和“咸鸭蛋黄”制作的佳肴---【蛋黄焗薯条】。鸭蛋的矿物质含量远胜于鸡蛋，尤其钙和铁的含量极为丰富。能够预防贫血，促进骨骼发育。土豆被法国人誉为“地下苹果”。预防口腔炎和坏血病；缓 ...
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【4月美食月赛】卤肉烧豆角作者：馋嘴乐
40简单
简介：豆角对肥胖、水肿、脚气病有疗效，消除疲劳，增强体能；有补血和治疗便秘的功效。豆角在夏秋季节是家庭的主打菜，非常普通。如果烹制的好，也很上档次。今天就介绍一款美味家常菜【卤肉炖豆角】 ...
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【4月美食月赛】酱猪肝作者：馋嘴乐
40简单
简介：【酱猪肝】与【卤猪肝】的区别在于“汁”的多少。 酱菜：卤汁要少，最后是酱汁裹附在主料上。 卤菜：卤汁要多，靠卤汁浸泡入味，“老汤”可以留用。所以，【酱猪肝】必须做到，猪肝熟了，卤汁也正好收完，汁均匀裹 ...