最新进补的做法大全-进补的菜谱大全
-
花旗参玉竹煲响螺作者:耕心
178一般
简介:响螺肉是滋阴润燥的佳品,肉质肥美,用来煲汤最便捷,汤味也十分鲜美。现社会生活节奏紧凑,熬夜少眠是经常事,多饮用响螺汤有护胃护脾,定安睡眠的辅助疗效,常饮用是不错的养生之法哦。 ...
-
玉竹花旗参煲鸡汤作者:耕心
381简单
简介:冬天干燥,令人皮肤咽喉感觉干涸。进补宜用玉竹、花旗参等性偏凉润的食材,避免火性过猛伤阴,花旗参补气,玉竹养阴降虚火,共凑气阴、精血同补之效。不妨饮用这道花玉竹花旗参煲鸡汤,汤水鲜美,又能滋阴润燥,可消 ...
-
香菇鸡毛菜汤作者:耕心
63简单
简介:要想过一个温暖的冬季,应有意识地多吃些具有温热御寒作用的食物,给身体“加热”。香菇就是最好的选择,是冬令的滋补食品。香菇富含铁,铁在人体内参与含铁血红素的合成,提高血液携氧能力,故缺铁者外周组织的氧供 ...
-
虫草花鸡脚汤作者:耕心
545简单
简介:冬天容易皮肤干燥,容易产生皱纹,就要多喝汤水来滋补,而且多吃鸡脚,补充一下体内慢慢流失的骨胶原。 ...
-
洋葱焖鸡翅作者:耕心
42一般
简介:十一月是一个充满浪漫、温馨而美丽的月份,空气中处处弥漫着浪漫的气息。亲爱的,除了玫瑰,更需有美食助阵,让我俩细细品尝这道浓情蜜意的【洋葱焖鸡翅】所带来的味觉享受,消磨一段温馨、美好的时光。 ...
-
竹荪鸡汤作者:耕心
40简单
简介:冷飕飕的冬天,每晚喝碗鲜甜爽口的汤汁,身心倍感温暖呀(*^__^*) 嘻嘻…… 【竹荪鸡汤】入口鲜甜,会让你忍不住喝多两碗哦O(∩_∩)O哈哈~~~ ...