热门素菜养颜的菜谱大全
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清爽三色杏仁作者：笨丫
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简介：杏仁营养丰富，富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分，中医也常用杏仁来入药，不愧为食补的佳品。杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。中国南方产的杏仁属于甜杏仁（又名 ...
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炖豆腐白菜作者：馋嘴乐
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简介：白菜豆腐保平安，越是家常普通的食材，越能适应口味，易于消化营养丰富。 ...
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山药薏米柿饼粥作者：舒舒的厨房
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简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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【药膳乌鸡】补气补血能美容的靓汤作者：舞之灵
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简介：药膳乌鸡煲是一款温补的药膳，滋阴润燥、补中益气，很适合秋冬季节吃。说到乌鸡会让很多人觉得是女人的专利，有活血化淤、补气补血的作用。其实，乌鸡有温中、益气、补精、添髓的功效，不仅味道鲜美，同样也适合男士 ...
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【培根鱼卷】作者：舞之灵
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简介：将鱼肉卷着吃，其实是因为小宇最近不是很喜欢吃鱼，当妈的为了让他吃上几口，不花点心思，成吗？ ...
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【青椒肉丝】作者：舞之灵
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简介：青椒肉丝，一道最家常不过的菜了，许多家庭应该都经常做的吧。它特殊的味道能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。另外，青椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于 ...