热门素菜养颜的菜谱大全
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自制凉粉作者：食·色
61一般
简介：凉粉是川渝特色凉菜，红亮亮的辣椒油看起来特别开胃诱人食欲。不过自己家的往往就要清淡得多。市场上有很多卖凉粉的，往日总是买现成的回家拌。如今有人鼓捣回一包豌豆淀粉——凉粉的经典用材，放了好些日子，趁着夏 ...
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【腊肠香菇土豆饭】作者：舞之灵
61一般
简介：这道腊肠香菇土豆饭，也是我忙碌时候常给孩子做的。关键是我也特别喜欢啊占不了多少时间，但营养好滋味却全占全了 ...
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【爆汁杏鲍菇】作者：舞之灵
61一般
简介：健康的身体，除了要运动，饮食上也要注意些，这2年我也开始渐渐喜欢上了素食。菌菇类是我首选的，这个季节，杏鲍菇开始大量上市，正是食用的好时间，无意间看见某个美食频道做过爆汁口味的，当时就记录下来，趁着现在 ...
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【家常菜】糖醋泡萝卜作者：馋嘴乐
60一般
简介：糖醋泡萝卜，选择白萝卜用糖醋汁浸泡而成。清淡爽口，开胃助消化。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用 ...
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豆干煸炒丝瓜丁作者：馋嘴乐
60一般
简介：豆干就是豆腐干。豆腐干的制作有几种方法，有的是用大豆腐晒制而成；还有的就是用干豆腐煮制后压制而成。总之就是用豆腐经过再次加工制成的豆制品，既可以单独食用，也可以和其它食材搭配食之。今天介绍的豆干煸炒丝 ...
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干煸豇豆作者：笨丫
60简单
简介：豇豆也叫长豆角、长子豆、豆角。性味甘平，健胃补肾，含有易于消化吸收的蛋白质，还含有多种维生素和微量元素等，所含磷脂可促进胰岛素分泌，是糖尿病人的理想食品。 生豇豆中含有两种对人体有害的物质：溶血素和 ...