热门上海菜膳食的菜谱大全
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胡萝卜丝拌芥蓝作者：香儿厨房
81一般
简介：芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热作用。它还含有大量膳食纤维 ...
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鱼儿飞特别献给妈妈的美味私家菜——三黄鸡炖白不老！作者：米米鱼儿飞
81一般
简介：今年的【母亲节】已经过去，可是女儿对妈妈的爱， 每日每时每刻！ 鱼儿飞亲手精心炒制了这道【三黄鸡炖白不老】， 献给亲爱的妈妈 ！愿儿女的心中 ，天天都有“母亲节” ！祝母亲和天下所有的妈妈， 身体健康“母亲节 ...
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鱼儿飞特别献给妈妈的菜—肉丝炒荸荠！作者：米米鱼儿飞
80复杂
简介：伴着春的脚步 ， 五月，温馨的“母亲节”就要到了 做为女儿 ，成长的每一刻 都备受母亲的慈爱滋润 ；“母亲节”来临之际 就让我亲手精心烹制这道：小时候妈妈常做的家乡菜【肉丝炒荸荠】 献给妈妈 ，祝母亲和天 ...
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【膳食】大白菜鸡汤作者：耕心
80一般
简介：多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。 中医认为白菜微寒味甘，具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功能，是补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病、促进新陈代谢的佳蔬，适合大众人群食用。民间则有“鱼生火 ...
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剁椒酸菜豆瓣作者：香儿厨房
79一般
简介：蚕豆吃口粉糯，就是有点偏老了，干脆去皮用豆瓣可以烹饪各种喜欢的菜肴，冰箱里正好有酸菜，就用了酸菜梗切片，加入剁椒一起炒，夏天过泡饭很爽。 ...
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【膳食】双菇滚鸭汤作者：耕心
79复杂
简介：昨天，拉着小推车到南环批发市场买食材，慢慢走着，一缕阳光映在身上，暖暖的，蛰伏一季的心似乎也被唤醒了。那淡淡的云，湛蓝的天，淡淡的枝柳墨绿，再加上一股煦暖的微风亲抚着脸，啊，春天来啦！这一刻心中充盈着 ...