热门微辣口味下饭菜节日的菜谱大全
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蒜蓉豇豆作者：馨怡煮香香
231一般
简介：夏天的餐桌上，凉菜是必不可少，有些蔬菜可以生吃，洗净后凉拌，有些蔬菜要焯水断生后再拌，不管是生吃还是熟吃，在调料里面都少不了蒜的身影，说到大蒜，我们很快就会想到“蒜你恨”这个流行一时的名词，虽然这是当 ...
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火龙果奶酪蛋糕作者：KL乐悠悠
229复杂
简介：火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。人们因食火龙果健康长寿，所以俗名叫长寿果；又称“中国抗癌水果之王”，因目前国内种植面积极少，且品质十分优 ...
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凉拌黑豆苗作者：馨怡煮香香
228简单
简介：黑豆，又称乌豆，是大豆的一种，外皮由深色的蔬果色素花青素所构成。而花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达36%—40%， ...
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干煸豆角作者：悠悠ai美食
226一般
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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【芹菜炒鱼丸】作者：馋嘴乐
225简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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健康大拌菜作者：馨怡煮香香
223一般
简介：现在很多朋友都喜欢吃拌菜，把各种蔬菜结合起来，即有原汁原味的口感，因没深加工而最大限度的保留了蔬菜的营养成份，属于真正的吃得营养和健康。大拌菜的做法非常非常的简单，原料上的选择更是方便随意，只要是你喜 ...