最新意大利餐冬季的菜谱大全
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荷兰豆炒叉烧作者：耕心
35复杂
简介：荷兰豆是冬春主食菜，含有多种维生素和糖分，具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强肌增体之功效。在寒冬气温低下这样的天气多吃些荷兰豆，不仅能保暖，还能养颜呢。 ...
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番茄洋葱汤作者：耕心
40一般
简介：冬天的时候是最容易感冒了，人体抵抗病毒的能力也下降，所以要注意营养充足，不妨多吃洋葱可预防感冒。洋葱具有发散风寒的作用，能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。 番茄富含维生素C和胡萝卜素，与洋葱搭配一 ...
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红薯豆沙饼作者：紫豌豆
307一般
简介：红薯煮熟之后，放进糯米粉里，和成面团包上豆沙馅，煎好之后，香香糯糯，现在已成为我家早餐的新宠。红薯含有大量柔软的膳食纤维，可以促进排毒，还能预防癌症。 所以一家老少都可以吃呢 ...
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花生银耳粥作者：紫豌豆
182一般
简介：小时候银耳汤在酒席上才能看到的，在凉菜和热菜上得差不多的时候，喝酒的人喝得微熏，大人小孩子都吃得快饱时候，银耳汤上来了，那滑滑的甜甜的羹汤立即成了大人小孩喝酒的人的最爱，一人半碗喝了之后，有些人就心满 ...
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南北杏苹果金鳟鱼汤作者：紫豌豆
136一般
简介：上次宪国带回来的不知名的鱼，现在有了名字了，原来叫金鳟鱼啊。我问，为什么不是金色的呢。宪国说不知道，查过网上，还真有不是红色或是金色的金鳟鱼，上次的黄鳟也是那位朋友送的，想来他说的没有错滴。做这道汤之 ...
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排骨山药香菇汤作者：紫豌豆
165一般
简介：我们这里很少看到卖山药，那天正巧遇上卖的，只有两小段，赶紧买了回来，这个小电锅做汤，做不了多少，所以做好后先给小家伙和公公喝点，剩下的我宪国喝点。公公喝完说了句，汤真鲜 ...