热门清淡口味冬季的菜谱大全
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五花肉烧笋干作者:香儿厨房
259复杂
简介:用五花肉和笋干一起红烧是一道很美味的家常菜肴,笋干的营养很丰富,含有多种维生素和纤维素,具有防癌、抗癌作用,而且也是一种有利于减肥的健康食材,二者融合一起笋干全部吸收的肉汁的精华,口感变的鲜嫩美味,而 ...
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家常小炒作者:紫豌豆
257一般
简介:这是一道我喜欢的素菜,把各种蔬菜放一起炒,维生素多多,即能美容还能减肥,特别是在雾霾天气,黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐 ...
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小米绿豆大枣莲子黑加仑五色粥作者:大海微澜
256一般
简介:立秋刚过,养生进补正当时,然而炎热不减,吃什么开胃呢,来碗五色粥吧,爽口开胃。五色入五脏,黑色养肾,绿色养肝,黄色健脾,白色养肺,红色养心,我精选了这五种颜色的食材:黑加仑、绿豆、小米、莲子和红枣,选 ...
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香油三丝仙菇脆作者:吃货在人间
253一般
简介:非常营养的一道菜,味美,制作也很简单。荷仙菇(Sparassis crispa),又名花椰菜菇,花瓣茸,是一种药食兼用的大型真菌,含有十分丰富的多糖。近年来由于它的卓越抗癌、免疫调节、提高造血功能等功效,而逐渐成为研究 ...
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小米蒸排骨作者:紫豌豆
253一般
简介:蒸过好多次粉蒸肉,也做过粉蒸排骨,这用小米来蒸排骨还是第一次,做好之后,小家伙连着吃了好几块,直说好吃,排骨怎么做都好吃,值得一提的是这小米,我把剩下的小米全放里面一起蒸了,这小米原是没有加调料的,蒸 ...
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油旋肉饼作者:鱼眼中的爱
252简单
简介:上周在家照着蝶儿老师的书学习了这款油旋,由于要用到猪油家里没有,就直接剁了点肉泥来代替猪油,这样有肉的饼小朋友更喜欢呀!用电饼铛煎的油酥酥的,外香里嫩非常好吃。 ...
