热门私家菜冬季的菜谱大全
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【虫草党参乌鸡汤】作者：舞之灵
122简单
简介：金虫草具有催眠镇静、益肝肾、补虚损、防癌、抗癌、止血、化痰、平喘等多种功效，和乌鸡一起，则具有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用 ...
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红豆鹰嘴豆红薯汤作者：香儿厨房
122简单
简介：很适合冬天喝的很健康的一道甜品，用红薯，红豆和鹰嘴豆一起炖煮的，炖锅是懒人的福音，食材全部弄好加入，到时候坐等享受美味了。 ...
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橙香莲子红枣汤作者：香儿厨房
122简单
简介：这几天天天都说雾霾天气，人也感觉很不舒服，昨天办完事回家就感觉有点感冒的样子，晚上炖了一锅莲子红枣汤，加了一个橙子进去增加橙香味，最后用蜂蜜调味，口感很滋润。 ...
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红薯粥作者：紫豌豆
122简单
简介：这是一款早餐粥，配上包子馒头或是饼，真是完美的早餐呢，早餐我喜欢粥配干粮的方式，这个干粮包括包子，馒头，各类饼，因为这样，小家伙在吃了干的之后，还能喝半碗粥，觉得她又多吃了些。红薯含有膳食纤维、胡萝卜 ...
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蒜泥肘花作者：馋嘴乐
121简单
简介：蒜泥猪肘花是一道经典的冷盘，它是利用煮熟的猪肘子晾凉之后切片，再用蒜泥调味而成。 ...
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银耳汤作者：芝麻别开门
121一般
简介：银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。 ...