热门韩国料理凉菜踏青的菜谱大全
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酸甜牛蒡萝卜片作者：香儿厨房
96复杂
简介：蒡含有丰富的蛋白质、钙、维生素和胡萝卜素，可促进新陈代谢，提高人体免疫力，白 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。这道菜用糖醋调味，吃口爽脆，酸酸甜甜很开胃。 ...
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南瓜枣米饭作者：食·色
96一般
简介：这点小米几乎忘记了，终于想起，决定集中力量将它解决掉。先来个南瓜枣米饭，改编自粥食。南瓜补中益气，消炎止痛。大枣含铁丰富有利补血。此饭加多些水，做成粥食，易于消化吸收，非常适于胃炎出血者用。没有毛病， ...
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假日冷餐会作者：graceliy
95简单
简介：各种蔬菜清洗干净,生菜用手撕成块状,洋葱,彩椒切成细条,小番茄切成4瓣,酸黄瓜切块,码放在一个大盘子里帕尔玛火腿,萨拉米,里昂香肠切成薄片,稍卷一下做出花瓣样造型,码放在盘中(如果自己切不好,请西餐店里的师傅用机器 ...
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【膳食】金针菇韩国鱼卷汤作者：耕心
94一般
简介：金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处，因而有“增智菇”、“一休菇”的美称。同时可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。 ...
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凉拌皮蛋作者：紫豌豆
94一般
简介：这是朋友给的几个皮蛋，，总觉得现在的皮蛋和小时候吃的味道不一样，它强烈的碱味让我不太接受，所以家里都没有买过皮蛋，小家伙长这么大第一次吃皮蛋，也只吃了一口就宣称不爱吃了，只是老公说好吃，这一盘都成他的 ...
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踏青美食—火腿吐司挞作者：荷香淡淡
94复杂
简介： 早餐还是白粥煮蛋？牛奶面包？其实单就一款吐司就有好多种吃法。第一眼看到鱼眼中的爱这款吐司挞，感觉惊艳。很喜欢这样营养搭配和颜色对比。试着学做了一次，在里面加了火腿肠，多烤上几分钟，就搞定了。如果 ...