热门清淡口味派类踏青的菜谱大全

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  胡萝卜摊鸡蛋饼作者：营养师姜影

  349简单

  简介：雾霾天气，多食蔬菜！ ...

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  核桃双麻营养粉作者：食·色

  341一般

  简介：双麻，就是亚麻籽和黑芝麻。其实，也不是亚麻籽黑芝麻加核桃，而是它们榨油后剩下的渣子。当有人提出榨芝麻油的时候，联想到即将吃完的黑芝麻营养粉，一下子就有了新想法。芝麻油是必须要吃的，芝麻粉也是必须要打的 ...

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  虾球豆腐作者：馋嘴乐

  340复杂

  简介：这是一道蒸制和浇汁相结合的菜肴，菜肴的主要特点是软嫩，鲜味浓郁。特别适合老年人食用。豆腐的选择不受限制，但是软嫩一点的为好。 ...

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  鲍鱼海马鸡汤作者：耕心

  330一般

  简介：食疗是中国人的传统习惯，食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为。通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。用海马来食疗养生，的确是蛮不错的选择。海马暖小腹的作用很明显，并有明显的收缩子宫的功效，可以治 ...

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  粉丝白菜汤作者：耕心

  326一般

  简介：没想到家乐福的大白菜这么便宜哦，0.29毛/斤，还不用三毛钱啊，惊讶中。。。买了一大颗回家，差不多三斤多啊，分成三餐，不浪费。特喜欢用大白菜煮粉丝汤，汤汁原味鲜甜，清清爽爽，非常适宜秋燥的天气呀。。。 ...

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  【西红柿鸡蛋汤】作者：馋嘴乐

  322简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...