热门潮州菜鲜香口味粥饭菜谱大全
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【膳食】黑豆鲫鱼汤作者：耕心
112一般
简介：黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容， ...
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鲍鱼干丝瓜炒蛋作者：鱼眼中的爱
112简单
简介：这种鲍鱼干还是表妹去青岛玩带回来的，打开袋子就吃的那种，但是小朋友的牙齿没长齐还咬不动这些，有时炒清淡的菜或是快手汤时我会加一些进去提提味； 丝瓜炒蛋也是家常菜了，只需放一点鲍鱼干成品味道就格外的鲜美！ ...
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【膳食】豉汁蒸鲈鱼作者：耕心
111简单
简介：今晚本想要清蒸的，一看冰箱不见香葱的身影，就改用豉汁蒸啦(*^__^*) 嘻嘻…… ...
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粽子创意吃法--粽子变冰粥作者：吃货在人间
111简单
简介：解冻，我是速冻保存的。把粽子切小块加入大概一小撮大米，具体如图。加入两份图片的中清水。水一定要一次性加足了，这样熬出来的粥才不会清汤。放入大枣，冰糖。这个随意。看个人口味。还可以放枸杞、葡萄干什么的… ...
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【膳食】芋仔炆鸡腿肉作者：耕心
110一般
简介：芋头的营养价值很高，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、瘰疬、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急 ...
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【膳食】砂锅草鱼粥作者：耕心
110复杂
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...