热门苏菜果味口味水产菜谱大全
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香蕉核桃煎饼作者：香儿厨房
60一般
简介：都说早餐是开启一天新陈代谢的钥匙，那就来一份甜点吧，很方便做的，香甜可口营养丰富的香蕉和堪称抗氧化之“王”，的核桃仁的搭配一起，营养美味哦 ...
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【膳食】橘子汁作者：耕心
60简单
简介：橘子营养十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。 橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细 ...
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芒果白雪黑糯米甜甜作者：香儿厨房
60一般
简介：夏天来了，冰品甜品也适合口味了，自己在家折腾做了一道甜品，狠狠的攒一下，奶香中带有清甜的芒果香味，加上血糯米那种口感，简单棒棒的甜品。 ...
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【4月美食月赛】 蒜酱墨斗鱼作者：馋嘴乐
60简单
简介：墨斗鱼营养价值极高。富含蛋白质，脂肪含量低,还含有维生素A、D以及矿物质等营养成分，是上等海味补品；吃法很多，炖、炒、都可以。今天介绍一种非常简单的吃法---【墨斗鱼蘸蒜酱】 ...
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【膳食】三文鱼洋葱汤作者：耕心
60一般
简介：话说三文鱼头及鱼骨的价格比起三文鱼肉的价格啊，那真是天地之差呀。可不能小看这三文鱼头和鱼骨呀，用来配以洋葱煲汤鲜香味浓，还有健脑益智、强身健体的作用，为夏日的一款家庭靓汤。 ...
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家常鱼排作者：馋嘴乐
59一般
简介：逛市场时看到一条20多斤的大胖头鱼，据说是野生的。难辨真假，喜欢就好。买回来之后，开始分解，鱼头、鱼尾、鱼肉都排上了用场，剩下这块“排骨”，做了一盘【烧鱼排】。 ...