热门闽菜鲜香口味家常菜菜谱大全
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圆椒炒豉汁鸡腿肉作者：耕心
67一般
简介：前晚和夫君一起看【养生堂】电视节目，介绍圆椒的维生素C含量每百克高达144毫克，有抗氧化的功效，防止夜盲症和坏血病，消除疲劳，促进血液循环，又可延缓衰老。还有啊，夏天吃，可以起到减肥的功效呢！哇，不看不知 ...
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宫保萝卜作者：紫豌豆
67复杂
简介：小家伙跟外婆说，我妈妈那次做的菜可好吃了，里面还有花生米，这句话催生了这道菜的产生，在餐桌上非常的受欢迎。花生米对孕早期的准妈妈非常的好，它富含不包含脂肪酸及维生素E，还可以健脾养胃，补血。 所以孕早期 ...
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鸡杂乱炖作者：馋嘴乐
67一般
简介：这是一道家常炖菜，之前做了一次“无水焖鸡”之后，剩余的鸡心、鸡胗、鸡脖、鸡爪数量少，扔之可惜，把这几样鸡杂凑在一起，来个鸡杂乱炖，效果出奇的好。试试吧。 ...
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豆腐苋菜丸子作者：鱼眼中的爱
66简单
简介：现在正是吃苋菜的时候啊，所以多吃应季的青菜是应该的。苋菜清热除火,利尿消肿,通便,提高免疫力,均衡营养。它的维生素C含量高居绿色蔬菜第一位，它富含钙、磷、铁等营养物质，而且不含草酸，所含钙、铁进入人体后很容 ...
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韭菜猪肉饺子作者：鱼眼中的爱
66简单
简介：好吃不过饺子，买菜的时候很烦总是不知道买什么好，刚好老公也抗议好久没有吃饺子了，看看有饺子皮买，就买了一把韭菜回来剁猪肉馅包饺子吃！ 韭菜营养丰富，甘温无毒。含有丰富的维生素A、Bl2、C及钙、铁、磷等，还 ...
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鸡蛋炒蛤肉作者：笛子
66简单
简介：把蛤放进锅里煮熟,火不要太大,都张开嘴就好了,时间长了肉就硬了,影响口感把肉剥出来,为防止有沙,可以用清水漂一下几个鸡蛋打散,把蛤肉,切碎的葱花放进去,加适量盐,一汤勺水,搅匀锅里放油,和平常一样炒鸡蛋就好 ...