热门东北菜苦口味家常菜菜谱大全
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茶树菇焖鸭肉作者：耕心
56一般
简介：鸭肉在富含蛋白质、氨基酸等营养物质的同时，其脂肪含量却相对较低；鸭肉的另一大好处是人体吸收快，食用后能起到滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用。 ...
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奶油白菜作者：紫豌豆
56复杂
简介：以前看过做奶油白菜，但没有做过，今天终于下定决心做出来，成品奶香味特别浓，除小家伙之外都特别爱吃，奇怪了，小家伙爱喝奶爱吃糖爱吃白菜，唯对这三种组合不敢兴趣，就如昨天的香蕉燕麦牛奶一样。不过，这道是做 ...
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木耳炒鸭蛋作者：耕心
56复杂
简介：这次买回家的鸭蛋超级的棒呢，不仅新鲜，还有几个是红心的呢(*^__^*) 嘻嘻…… 木耳含有丰富的蛋白质、铁、磷、维生素B等健脑需要的营养素，其中维生素B2含量较蔬菜高得多。鸭蛋富含 维生素b2，在鸭蛋中要比鸡蛋中多 ...
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银芽鸡丝汤面作者：笨丫
56简单
简介：这是一道早餐汤面，因为怕鸡汤太油腻，鸡腿肉是我头天晚上清炖好的，留取鸡汤早起的时候撇除上面的油脂，这样处理的汤面适合做早餐，不油腻。 ...
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【家常菜】酱烧鲫鱼作者：馋嘴乐
55一般
简介：酱烧鲫鱼是一道家常菜品，主要食材是鲫鱼，做法简单，营养丰富。鲫鱼所含的蛋白质易于消化吸收，鲫鱼肉嫩味鲜，尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用。 ...
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南瓜饼作者：一场又一场
55一般
简介：南瓜中含有多种维生素，不但营养丰富，而且热量低，还具有抗癌的作用；其中的果胶可以清除体内的重金属和部分农药， 常吃南瓜也有助于防治糖尿病；南瓜含有蛋白质、糖类、脂肪、纤维素、钙、磷、铁，胡萝卜素、维生素 ...