热门淮扬菜清淡口味家常菜菜谱大全

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  [家常菜]干豆腐白菜片作者：浮生半日闲

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  简介：百菜不如白菜，白菜的营养价值很高，这是大家都了解的，所以，平时多吃些白菜对身体很有好处的。干豆腐的营养机也很高，喊有很多的蛋白质，所以，白菜和干豆腐一起搭配，养生保健效果一定不错。 ...

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  糖醋黄花鱼作者：笨丫

  28简单

  简介：会做糖醋类的菜也是这几年的事，儿子很喜欢这道菜，不过因为要炸制，我不太喜欢炸东西，所以很少做，做出后，儿子往往只吃着一个菜了。。我做菜很少具体到多少克，习惯了凭感觉，所说不详细处请见谅 ...

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  鸡蛋饼作者：lost.beauty

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  简介：鸡蛋饼是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋饼的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有磷 ...

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  红枣豆浆作者：馋嘴乐

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  简介：红枣是大众认可的补品之一，可以熬制很多的滋补佳品。最简单的应该是和大豆搭配熬制豆浆。 ...

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  【4月美食月赛】烹鸡翅作者：馋嘴乐

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  简介：鸡翅的做法很多，今天介绍一种简单易学的做法。 ...

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  【4月美食月赛】酸辣萝卜作者：馋嘴乐

  27简单

  简介：民间有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。萝卜含热量少，膳食纤维多，有杀菌、化痰、助消化、抑制癌细胞生长之功效。 经常食用萝卜可以软化血管、降血脂、预防冠心病、动脉硬化等疾病。 ...