热门江西菜咸甜口味家常菜菜谱大全

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  [家常菜]炒饭作者：浮生半日闲

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  简介：一个人在家的时候，如果有剩饭就喜欢做炒饭，很简单，也很营养的。 ...

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  【4月美食月赛】DIY小咸菜作者：馋嘴乐

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  简介：【DIY小咸菜】：这是一种家庭快速腌制小咸菜的一种方法，食材不受限制，非常方便。可以选择多种材料，也可以选择单一材料，腌料的味道根据自己的喜欢调制就可以。 ...

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  【4月美食月赛】素炒整莴笋作者：馋嘴乐

  35简单

  简介：莴笋叶有点苦涩，往往就被人们扔掉了，殊不知它的营养价值比茎部还要高。莴笋叶无论清炖，还是烧卤，都风味香浓，营养丰富。莴笋叶还具有较高的食疗营养价值。作为一种凉性植物，莴笋叶还可以帮助抑制面部油脂过度分 ...

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  【4月美食月赛】家常烧豆角作者：馋嘴乐

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  简介：这是一道荤素搭配的家常菜，营养均衡好味道。 ...

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  虾皮拌芹菜叶作者：笨丫

  35简单

  简介：很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，其实，从营养学上来说，芹菜叶比茎的营养要高出很多倍，还有抑制癌症的作用。我做芹菜时，在择洗芹菜时常常会把新鲜的叶子摘下来洗净，焯过水拌拌 ...

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  姜丝豇豆作者：馋嘴乐

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  简介：豇豆一般作为蔬菜食用，既可热炒，又可焯水后凉拌。豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品。【姜丝豇豆】就是采取炝拌的方法制作的一款冷盘素食，色泽诱人，口味清淡。下酒和配粥都不 ...