热门上海菜清淡口味家常菜菜谱大全
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鸡蛋饼作者：lost.beauty
28一般
简介：鸡蛋饼是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋饼的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有磷 ...
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【4月美食月赛】烹鸡翅作者：馋嘴乐
27简单
简介：鸡翅的做法很多，今天介绍一种简单易学的做法。 ...
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【4月美食月赛】酸辣萝卜作者：馋嘴乐
27简单
简介：民间有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。萝卜含热量少，膳食纤维多，有杀菌、化痰、助消化、抑制癌细胞生长之功效。 经常食用萝卜可以软化血管、降血脂、预防冠心病、动脉硬化等疾病。 ...
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【4月美食月赛】豆腐炖白菜作者：馋嘴乐
27简单
简介：毫不夸张的讲，豆腐与白菜搭配，是一道不可多得的养生保健佳肴。并且物美价廉、做法简单、百吃不厌。 ...
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葱油拌面作者：笛子
27简单
简介：洋葱切成丝、小葱切段、大葱切丝锅里放适量油，小火加热，把一个八角、一捏花椒放进去然后将三种葱放进去，小火熬制~~中间用了很长时间，十几分钟是有了 ...
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蝴蝶面田园沙拉作者：笛子
27简单
简介：黄瓜和胡萝卜洗干净，切成丁，肠胃不好的可以焯熟后再用蝴蝶面入锅煮熟，捞出来，将火腿切成丁蝴蝶面和各种菜丁混合在一起，用沙拉酱搅拌 ...