热门台湾菜清淡口味家常菜菜谱大全
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手把手教你做干牛肉炒芹菜作者：brucelee
198一般
简介：简单介绍一下：做法：其它工艺口味：其它口味 ...
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香蕉吐司作者：笨丫
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简介：将土司面包切去四个边儿，鸡蛋打散，香蕉去皮儿，火腿肠切成小章鱼状。.将吐司面包擀薄，将香蕉卷在里面，卷好.电饼铛加热，将小香肠放到里面煎成小章鱼状。将卷好的土司香蕉卷蘸着蛋液后放到电饼铛上煎至金黄取出， ...
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香辣藕丁作者：斯佳丽
198一般
简介：说起莲藕来，对于大多数的湖北人来说， 都非常熟悉， 特别是看到《舌尖上的中国》关于莲藕采摘那一段， 让人分外的感触，也特别珍视它的来之不易。莲藕含有丰富的铁元素，且热量低、维生素和膳食纤维丰富，具有抑制尿 ...
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青椒洋葱干豆腐作者：馋嘴乐
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简介：干豆腐中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。 洋葱具有辛辣味，有较强的杀菌作用。能促进消化，且洋葱不含脂肪。青椒特有的味道和所含 ...
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上汤大白菜作者：耕心
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简介：一到冬天，苏州的绿色蔬菜少的可怜，而到处都是大白菜的身影，想想以前在汕头，一年难得吃一次大白菜呀。 大白菜是秋冬季节北方和华东的主打菜，大白菜具有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解 ...
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宫保鱿鱼作者：斯佳丽
197复杂
简介：鱿鱼是大家非常喜欢吃的一种食物，鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善 ...