热门鲁菜微辣口味私家菜菜谱大全
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辣炒熏干作者：馋嘴乐
37一般
简介：熏干是豆腐的衍生品中，其营养价值和豆腐一样。含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管 ...
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辣酱豆腐作者：紫豌豆
37一般
简介：小璐平常不吃辣，却对麻辣干情有独钟，现在想出了个办法，她想吃麻辣干的时候，我就给他做辣豆腐，用另种方法满足她的要求，哈哈，明知道这味道差远了，不过象这种辣豆腐，吃着的确不错滴 ...
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黄花鸡翅作者：馋嘴乐
37一般
简介：新鲜黄花菜含有秋水仙碱，这种物质能刺激消化道，会出现恶心、腹痛等症状。因为秋水仙碱溶于水，所以食用前应先将鲜黄花菜用开水焯过，再用清水浸泡后，里面含有的秋水仙碱即可被分解。 ...
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苦瓜爆鱿鱼作者：斯佳丽
37一般
简介：这几天一直都在“补课”，补什么？清洁卫生。天气渐渐凉快了，再也不能偷懒，很多以天热为理由而耽搁的事要重新捡起来， 于是开始“还人情”，跟电视台小编联系，定在周四录制节目，这也是我做卫生的动力。连续花个几 ...
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烧鱼块作者：馋嘴乐
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简介：由于鱼大盘子小，所以就切块烧制了。 ...
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低脂冰激凌作者：馋嘴乐
37一般
简介：这款冰激凌的特点一，主料选择了奶粉，要把奶粉还原成牛奶，一般是1:10，即牛奶1份、清水10份。但是为了使冰激凌浓稠一些，我就减少了水的用量。二者比例不到1:7，这也就是用奶粉调制的优点，想要浓稠一些，就少放一 ...