热门潮州菜清淡口味宫廷菜菜谱大全

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  [家常菜]莲子粥作者：浮生半日闲

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  简介：采莲南塘秋，莲花过人头；低头弄莲子，莲子清如水。多么清新的图画。喜欢莲子，莲藕，遗憾的是我是北方人，吃不到新鲜的莲子。记得2007年去过杭州，在那里吃到嫩嫩的可爱的新鲜莲子，一下子就爱上了那清淡清新的感觉 ...

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  【4月美食月赛】虾皮蛇瓜作者：馋嘴乐

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  简介：蛇瓜的药用价值很高，蛇瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，由于蛇瓜中维生素B等含量高，有利于儿童大脑发育及中老年人大脑健康。 ...

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  【4月美食月赛】鸡丝面作者：馋嘴乐

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  简介：这是一款营养均衡的早餐，简单的一碗面，荤素搭配，味道鲜美。 ...

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  【4月美食月赛】炒薯条作者：馋嘴乐

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  简介：把土豆条炸制后和芹菜搭配炒制，加一点点辣椒，是一款开胃的佳肴。 ...

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  【4月美食月赛】炒玉米粒作者：馋嘴乐

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  简介：玉米是粗纤维的食材，可以帮助消化，老少皆宜。 ...

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  【4月美食月赛】豆腐鱼头煲作者：馋嘴乐

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  简介：鱼头的丰富营养，烹制鱼头，在淡水鱼中主选是“胖头鱼”或“白鲢”。二者相比，胖头鱼更佳。“胖头鱼”也叫“花鲢”。其它品种的鱼头因可食物质较少，一般不宜单独烹制。 ...