热门意大利餐咸鲜口味凉菜菜谱大全
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小炒鲜鱿肉片作者：耕心
120复杂
简介：多吃些黑色的食物，香菇和木耳变成餐桌上的主角啦，以前是配角，现在摇身一变，红歌星呐！O(∩_∩)O哈哈~ 这盘小炒，不仅有肉，有海鲜，还有菌菇，营养丰富外，还丰富了口感的享受。 ...
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乌参鸡粥作者：耕心
119一般
简介：【乌参鸡粥】功效：乌参性味咸温，补肝肾益精血，鸡肉补虚，益气，养血，补血，粳米健脾养胃。此粥补肝肾，补脑益智，滋阴补血，养血，抗病强身。适用于因病体质虚弱，头晕乏力，以及脑力劳动者等，有滋补作用。 ...
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小排骨番茄浓汤作者：香儿厨房
119复杂
简介：番茄的食疗价值非常高，可现在在我们这里还没到吃番茄的季节，家里4只番茄已近放了一段时间了，一看就是大棚种植的，硬邦邦的生吃更不行了，干脆和小排骨一起炖汤喝，原汁原味的味道很好呢。 ...
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腌渍辣椒作者：馋嘴乐
118简单
简介：绿色的朝天椒，只要洗净切碎，用盐稍稍一拌腌渍10分钟，一碟辣辣的小菜就可以食用了。 ...
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腐乳炖鹅作者：香儿厨房
117一般
简介：整理冰箱发现还有一包鹅肉，用腐乳特有的鲜味来烹制鹅肉，味道更胜一筹。鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。鹅肉具有养胃止渴、补气、能解五脏之热，补阴益气，暖胃开津和缓解铅毒之功效。所以， ...
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清淡简单的熟蔬菜沙拉作者：momocook
117简单
简介：东京地区的梅雨季节终于结束了,猛暑随之而来。今天预报的气温是34度,习惯了梅雨时节的25度的气温，突然被34度的高温笼罩，还真的一下子适应不过来呀。今天和大家分享一个熟蔬菜沙拉。这个蔬菜沙拉是把所有材料全部做 ...