热门日本料理清淡口味肉类菜谱大全

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  红米眉豆冬菜粥作者：KL乐悠悠

  133复杂

  简介：【红米】具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。【红米】富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功 ...

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  素百叶作者：馋嘴乐

  133简单

  简介：提起百叶，首先会想到牛肚，也就是牛百叶。其实北方的干豆腐也有百叶的叫法，还有的叫千张。豆制品的营养不必多说，为了区分百叶的叫法，暂且就把干豆腐叫“素百叶”。 ...

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  肉末酱爆杏鲍菇作者：斯佳丽

  133一般

  简介：杏鲍菇一直是我很喜欢吃的菜，它味道鲜美，有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味。杏鲍菇营养丰富，常吃可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、促进胃肠消化、增强机体免疫能力以及美容等作用，因此我常变着 ...

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  【红烧猪蹄.】作者：馋嘴乐

  133简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  糯米珍珠丸子作者：尘欢

  132复杂

  简介：珍珠圆子主要取材于猪肉、还有土豆（可用山药，莲藕等代替），荤素搭配做成的一道美味可口的圆子，然后再滚以糯米蒸制而成 。造型可爱，吃起来香糯可口，细软糯滑，十分的美味。糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血 ...

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  【蛋花汤】作者：馋嘴乐

  132简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...