热门北京菜香草味口味水产菜谱大全
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酸辣黄花鱼作者:笨丫
26简单
简介:其实这道菜就是在糖醋的基础上加了点儿辣椒调味儿罢了 ...
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双色曲线酥作者:食·色
25复杂
简介:有人要求做曲奇,坚决不同意。做N次了都。末了做了个孟老师的双色曲线酥,就当它是双色曲奇好了。花嘴有点大,要挤成孟老师那样的花纹就太大了,只好挤了个3。显然我没能让颜色均匀地分布在饼干中,花纹也消失得差不 ...
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【4月美食月赛】红汤鱼头作者:馋嘴乐
23简单
简介:曾有“食肉不如食鱼,食鱼贵食鱼头”之说。 鱼头肉质细嫩,除了含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1之外,它还含有卵磷脂; 鱼头营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对降低血脂、健脑及延缓 ...
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蛋白小西饼作者:食·色
21复杂
简介:孟老师的这道蛋白小西饼,其实并没有用到多少蛋白。只不过因为仅用了蛋白,而区别于通常的西饼。在我看来,这饼干,也可以叫做蛋白曲奇。 ...
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香煎小黄花鱼作者:笨丫
21简单
简介:其实这道菜有点儿半煎半炸的感觉。因为要是炸鱼的话要用很多油,炸过鱼以后的油就属于鸡肋了,所以采取了这种做法,用油不多,但是鱼一样做的香酥可口。 ...
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自制营养健康,口感鲜美的放心鱼丸作者:馨怡煮香香
20复杂
简介:鱼是我们平时生活中很常吃的一类食物,它营养丰富,是很好的蛋白质来源,含量通常为15-25%,易于消化吸收,其营养价值与畜肉、禽肉相似。 鱼类脂肪含量低,一般为1-3%,多由不饱和脂肪酸组成,占80%,熔点低,消化吸 ...
