热门云贵菜咸香口味水产菜谱大全

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  清炖偏口鱼作者：馋嘴乐

  104一般

  简介：偏口鱼又叫比目鱼、扁口鱼等等。我用的是去头去尾的偏口鱼鱼段。肉质细白鲜嫩，没有小刺，味道芳香鲜美。 ...

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  五彩缤纷虾仁作者：笨丫

  104简单

  简介：色彩艳丽的搭配，赏心悦目，看着就开心，吃着更美 ...

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  剁椒蒸鲫鱼作者：馨怡煮香香

  104简单

  简介：鲫鱼含有丰富的蛋白质和人体不可缺少的EPA、DHA等不饱和脂肪酸，鱼肉中所含的EPA能有效预防妊娠高血压综合征的发生。DHA俗称脑黄金，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员，是构成大脑神经髓鞘的重要成分，能促进 ...

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  [家常菜]南瓜粉蒸肉作者：浮生半日闲

  103简单

  简介：这是一道南方菜，一直很想自己做一做。五花肉比较油腻，经过蒸制，会把没脂蒸出去；而米粉吸收了油，会变得更油润好吃。两者真是绝妙的搭配。 ...

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  南瓜炒坚果作者：耕心

  103一般

  简介：人体需要维生素E、C、A等抗氧化物，它可以控制体内的氧自由基，保护人体免疫系统。而天然食物中，尤其是坚果，是抗氧化物的最佳来源。果富含植物纤维，有助于消化和防治便秘，但不会增加体重。 ...

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  饼作者：地心内热

  103简单

  简介：别具风味，是太原市、大同市的传统面食品种之一。 ...