热门客家菜咸鲜口味素菜菜谱大全
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【4月美食月赛】大蒜烧茄子作者：馋嘴乐
67一般
简介：紫茄子富含维生素P，可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、瘀血)及坏血病患者均有益。茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙，具有降低胆固醇的功效。普普通通家常菜、换个做法吃茄 ...
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【膳食】猪肝蘑菇番茄汤作者：耕心
67复杂
简介：猪肝补肝明目养血，西红柿清热解毒，蘑菇益气开胃，都是滋补佳品，三者搭配滚汤，不仅口感香浓，非常开胃，风味极佳，而且视觉效果也十分丰富。 ...
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丝瓜干豆腐作者：馋嘴乐
67一般
简介：【丝瓜干豆腐】这道菜肴口味清淡，营养丰富。丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症；由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；干豆腐中含有丰富蛋白质，而且豆腐 ...
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小白菜豆腐汤作者：馋嘴乐
67一般
简介：豆腐的嫩白和小白菜的翠绿吸引着你的眼球，又挑动你的味蕾。做法简简单单，营养非常丰富。是一款人见人爱，老少皆宜的家常汤品。 ...
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豆豉蒜蓉刀豆作者：香儿厨房
66一般
简介：一直喜欢吃刀豆的清甜味，不容易入味的刀豆加入豆豉和蒜蓉一起烹制后味道和鲜香。刀豆具有温中下气、利肠胃、止呕逆、益肾补元的功效，对于肾虚腰痛、气滞呃逆、风湿腰痛、小儿疝气等症有一定疗效。 ...
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【膳食】芋头番薯鱼尾汤作者：耕心
66一般
简介：鱼尾具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效。 ...