热门日本料理鲜香口味素菜菜谱大全

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  【膳食】蒜蓉炒茼莴作者：耕心

  252简单

  简介：茼蒿含有丰富蛋白质、醣类、胡萝卜素、膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素A、B和C。 ...

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  芙蓉蛋卷作者：lost.beauty

  251简单

  简介：芙蓉蛋卷是一道常见的家常菜，营养美味，老少咸宜，下面就和大家一起分享芙蓉蛋卷具体做法，让各位朋友在家就能做出美味菜肴，为家人朋友奉上美味和营养 ...

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  蒜蓉粉丝蒸娃娃菜作者：斯佳丽

  247一般

  简介：看着大家为年饭忙得不亦乐乎， 我也来凑个热闹， 不过这一次， 用盘素菜打造我们年夜饭餐桌上的小清新， 这次的主料是娃娃菜。 喜欢吃蒜蓉粉丝蒸扇贝，特别是上面的粉丝， 总是让我口水直流， 于是自己也尝试着在 ...

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  双竹蟹味菇煲作者：耕心

  244一般

  简介：腐竹和竹荪都是好东东，腐竹含有的磷脂还能降低血液中胆固醇含量，具有防止高脂血症、动脉硬化的效果；而竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用。所以啊，经常食用的确对身体一级棒的喏！ ...

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  香菇豆腐丸作者：融宝贝

  244复杂

  简介：香菇中含有一种干扰素，能干扰病毒的蛋白合成，使人体产生免疫作用，对病毒引起的疾病如流感、麻疹、肝炎等，有较好的防治作用，今天用豆腐和香菇搭配做的这个丸子，很好吃呢 ...

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  油旋肉饼作者：鱼眼中的爱

  242简单

  简介：上周在家照着蝶儿老师的书学习了这款油旋，由于要用到猪油家里没有，就直接剁了点肉泥来代替猪油，这样有肉的饼小朋友更喜欢呀！用电饼铛煎的油酥酥的，外香里嫩非常好吃。 ...