最新粤菜蒜香口味素菜菜谱大全
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豆豉鲮鱼油麦菜作者：斯佳丽
41一般
简介：我个人比较喜欢吃绿叶菜， 如同今天有“凤尾”之称的油麦菜，它是一种低热量、高营养的蔬菜，具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，它唯一的“缺点”（当然这是个人意见）是味道稍微带点苦。不过 ...
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白灼青菜作者：舒舒的厨房
160简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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带着小尾巴的凉粉——自制“蛙鱼”作者：舒舒的厨房
211简单
简介：十几岁的时候最爱吃个用绿豆面做出来像鱼一样的小吃，那时候这东西好便宜，一碗才五毛钱，没事就爱吃。以后长大了，吃着吃着，这个也能自己做哈，也不费事，很简单，大家也来学习做吧。绿豆粉超市有的，实在买不到网 ...
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蒜末炒荷兰豆作者：耕心
23简单
简介：荷兰豆含止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎功能,，对增强人体新陈代谢有十分重要的作用。荷兰豆还富含胡萝卜素、维生素C，可使皮肤柔润光滑，能抑制黑色素的形成,有助于美容。 ...
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金蒜炒荷兰豆作者：耕心
31简单
简介：荷兰豆中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。 ...
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猕猴桃绿茶班戟作者：斯佳丽
62复杂
简介：班戟是pancake的粤语音译，用广东话发音就叫“班戟”，原来的意思是薄煎餅、薄烤饼。这样一来大家就好理解了， “猕猴桃奶油煎饼果子”，即是在煎饼里面包裹着香浓的奶油和新鮮水果。外层Q润的蛋奶皮，香滑冰爽的奶油 ...