热门苏菜咸鲜口味饮品菜谱大全
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荷兰豆炒鲜鱿作者：耕心
2201一般
简介：鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，有滋阴养胃、补虚润肤的功能，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、 ...
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香蕉热奶昔作者：笨丫
2079简单
简介：孩子他爸买香蕉喜欢一买就是一大串，常常吃不完就已经熟透将要坏掉，于是早起做了个香蕉奶昔，又由于天冷了，所以牛奶稍微加热了下。 ...
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梨子百合菊花饮作者：斯佳丽
1985一般
简介：胎菊具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老，使老年人延年益寿等功效。 百合质地肥厚，醇甜清香，甘美 ...
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香蕉梨子汁作者：耕心
1805一般
简介：梨子自古被尊为「百果之宗」，可以治咳润肺。但它性质带寒，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过，或者放汤，或与药材清炖亦可。 从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒 ...
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清蒸鲈滑鱼作者：耕心
1712简单
简介：吃鱼能够令女人拥有美丽而富有弹性的肌肤、良好的精神状态，并随时焕发光彩，尤其是处于孕期和哺乳期的女性，更需要摄入鱼的营养。 ...
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雪梨马蹄水作者：香儿厨房
1683简单
简介：雪梨和马蹄都是清火的食材，这个是我上火的时候为自己做的，马蹄口感脆甜，再根据自己喜欢的口感加入蜂蜜，很好的。 ...