热门上海菜清淡口味豆制品菜谱大全

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  咖喱牛腩煲作者：香儿厨房

  116复杂

  简介：很钟情于咖喱味的牛肉，咖喱不仅有独特的鲜美，而且能去除牛肉腥味，这次买的咖喱酱是印度咖喱中辣，我用椰浆粉中和了辣度，带有椰浆香味的咖喱味真的很棒。 ...

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  蒜薹炒薯条作者：大海微澜

  115一般

  简介：一道非常受小朋友喜爱的菜肴，工艺简单，味道鲜美，营养丰富。红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。故 ...

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  【膳食】大骨莲藕汤作者：耕心

  115简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  老干妈凉拌时蔬作者：香儿厨房

  113一般

  简介：到了夏天很喜欢吃凉拌菜，蔬菜搭配在一起，色彩也让人舒服。做凉拌菜喜欢用老干妈油辣椒酱，用各种适合凉拌的蔬菜配上黑木耳一起，健康营养。 ...

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  自制天然健康饮料---芒果奶昔作者：馨怡煮香香

  113简单

  简介：如今，很多朋友都喜欢喝饮料，特别是进入夏天，饮料几乎天天不离手，把饮料当作水来喝，殊不知，酸甜可口，看似营养丰富的饮料一旦过量摄入，对我们的身体会带来很多潜在危害。假日里，我去超市看到新上架的一种饮料 ...

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  鸡肉炒韭菜苔作者：融宝贝

  113复杂

  简介：鸡肉含有丰富的维生素C，鸡油是不饱和脂肪，容易吸收，同时鸡肉可增强身体对外抵抗力 ...