热门山西菜清淡口味下饭菜菜谱大全

• 

  【膳食】南瓜烧排骨作者：斯佳丽

  71复杂

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

• 

  蒸乌贼干作者：馋嘴乐

  71复杂

  简介：乌贼鱼、墨斗鱼都是这个家伙。还有的把冰鲜的叫海兔。实际冰鲜的味道很鲜美，和韭菜搭配非常好吃。今天做的是干品，所以采取了蒸制的方法。成品菜肴的味道一般，不如冰鲜的鲜美。 ...

• 

  菜花虾米排骨汤作者：耕心

  70一般

  简介：花椰菜现在正值盛产，便宜又好吃。根据中医的养生观点，春季宜养肝，饮食最好以清淡为主，多吃蔬果少吃肉。春天的花椰菜鲜又嫩，只要加点烹调的巧思，不需复杂的烹饪技巧，就能吃出美味，还能清肠胃，让气色更好。经 ...

• 

  【家常菜】炝拌花生什锦作者：馋嘴乐

  70复杂

  简介：这一道炝拌菜的主料选择了花生米和芹菜、胡萝卜搭配。特别是花生米煮过之后食用比油炸的更健康，所以这是一道健康的冷盘，也是清爽的下酒佳肴。炝拌菜选择食材没有严格的限制，但是多数都选择根茎类和瓜果类食材搭配 ...

• 

  [家常菜]酸辣海带海作者：浮生半日闲

  70简单

  简介：这个菜是从我们的营养教师那里学来的，简单好吃。海带含碘丰富，多吃点防上粗脖根哈。 ...

• 

  【膳食】葱段炒南瓜作者：耕心

  70一般

  简介：常食南瓜，还有治疗男性前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。 ...