热门上海菜清淡口味便当菜谱大全

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  小排骨番茄浓汤作者：香儿厨房

  139复杂

  简介：番茄的食疗价值非常高，可现在在我们这里还没到吃番茄的季节，家里4只番茄已近放了一段时间了，一看就是大棚种植的，硬邦邦的生吃更不行了，干脆和小排骨一起炖汤喝，原汁原味的味道很好呢。 ...

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  山药排骨汤作者：半截蜡烛

  139简单

  简介：山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力，营养价值丰富。 ...

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  冬瓜薏米排骨汤作者：融宝贝

  139复杂

  简介：薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良 ...

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  【胡萝卜丝炒面】作者：馋嘴乐

  139一般

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  香煎芝麻鱼排作者：香儿厨房

  138复杂

  简介：这香煎鱼排用龙利鱼肉做的，龙利鱼最大的好处就是不用剔骨，也没有一点小鱼刺，而且还是海鱼，是老少皆宜的食材。营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治 ...

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  莲藕玉米排骨汤作者：zhzh

  138一般

  简介：一款非常适合秋天滋补的汤品，清淡、营养、美味。 ...