热门上海菜清淡口味冰激凌菜谱大全
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牛蒡煲水鸭汤作者：耕心
53简单
简介：牛蒡是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜，叶柄和嫩叶也可食用，牛蒡的肉质根含有丰富的营养价值。牛蒡子和牛蒡根既可入药也可食用。 牛蒡全身是宝，富含菊糖纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种矿物质及氨基酸， ...
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无糖碗豆黄作者：舒舒的厨房
53简单
简介：我做这个是无糖的，因为婆婆有血糖高不能吃，所以不加糖。 ...
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鲜润四珍汤作者：耕心
53一般
简介：猪后腿肉是一头猪身上“最值钱“的部位，它含有的红血球量较多，蛋白质、氨基酸等营养成分丰富，口感鲜嫩弹牙，用来煲汤最是美味。 ...
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胡萝卜猪肝粥作者：紫豌豆
53一般
简介：12个月左右的宝宝经常有缺铁性贫血，大多原因是平时营养不全面，不均衡所造成的。猪肝是补铁补血的最好食物。胡萝卜也可以换成其它蔬菜，使之营养更加全面。备孕期的女性朋友也是如此，要常吃些猪肝哦，它富含铁质， ...
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炖土豆条作者：馋嘴乐
53一般
简介：土豆----地下苹果，确实是一种百吃不厌的食材，并且做法多种多样，既可以烹制家常菜，也可以制作宴客佳肴。今天就来一个简单的做法，主角就是土豆，其它配料都不用，炖一碗“土豆条”尝尝。 ...
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巧克力冰激凌作者：馋嘴乐
53一般
简介：今天介绍的这款巧克力冰激凌不含奶油，不用担心增加脂肪，是儿童喜欢的夏日解暑佳品。放心的食用，健康好味道。 ...