热门上海菜咸香口味蛋挞菜谱大全

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  帮你抵抗辐射侵害的一道菜——西红柿炒馒头粒作者：双双家的小厨房

  162简单

  简介：西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑 ...

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  青椒炒鸡心作者：融宝贝

  162一般

  简介：鸡心富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力 ...

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  【膳食】山药虾饼作者：耕心

  161复杂

  简介：多吃些山药，能润泽皮肤和毛发。 ...

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  [家常菜]松花蛋肠作者：浮生半日闲

  160简单

  简介：很喜欢吃这样的香肠，就学着也做了。 ...

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  紫菜肉丸汤作者：紫豌豆

  160一般

  简介：小家伙喜欢吃丸子，我也喜欢给她做丸子，如果是肉丸，经过剁碎打上劲之后，吃起来很嫩滑，比炒着的肉更香，还可以加些自己喜欢的蔬菜，今天这个肉丸没有加蔬菜，而是做了紫菜肉丸汤，以前的肉丸总是要经过烤或是炸， ...

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  青椒塞肉作者：香儿厨房

  158复杂

  简介：青椒塞肉，以前一直用本地甜椒做这道菜肴，甜椒皮太厚反而影响了口感，今天改用带有辣味的青椒，调制了糖醋味的，青椒的清香味，还包裹着肉的香甜，鲜香美味，很下饭哦。 ...