热门潮州菜微辣口味冰品炒菜的菜谱大全

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  红汤水饺作者：耕心

  102一般

  简介：严寒的午后，来一碗红汤水饺，热气腾腾的！温温暖暖的！真是享受。咖喱中所含的姜黄素是一种酚类抗氧化剂，有助于控制血脂和促生热量，对人的心脏、心血管有保护功能。 ...

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  剁椒蒸鲫鱼作者：馨怡煮香香

  102简单

  简介：鲫鱼含有丰富的蛋白质和人体不可缺少的EPA、DHA等不饱和脂肪酸，鱼肉中所含的EPA能有效预防妊娠高血压综合征的发生。DHA俗称脑黄金，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员，是构成大脑神经髓鞘的重要成分，能促进 ...

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  自制天然健康饮料---芒果奶昔作者：馨怡煮香香

  102简单

  简介：如今，很多朋友都喜欢喝饮料，特别是进入夏天，饮料几乎天天不离手，把饮料当作水来喝，殊不知，酸甜可口，看似营养丰富的饮料一旦过量摄入，对我们的身体会带来很多潜在危害。假日里，我去超市看到新上架的一种饮料 ...

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  【膳食】芦笋肉丝作者：耕心

  101复杂

  简介：初夏绿油油的芦笋正当季，是很好的抗氧化食物，也是防癌圣品。吃起来脆甜可口，清凉又健康。料理时，国外一般都以川烫为主，但是这样做，容易造成维他命C流失，所以以炒食为宜。 夏季吃肉不仅让人觉得有些油腻，还容 ...

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  【膳食】大骨莲藕汤作者：耕心

  101简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  老干妈辣炒三丝作者：笨丫

  101简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...