热门潮州菜清淡口味水产炒菜的菜谱大全
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【膳食】三色椒烩黄鳝作者:耕心
96一般
简介:三色椒去湿、舒缓神经、解毒利尿、防止坏血病等,常吃可令皮肤细腻洁白及增强身体抵抗力,更可令发质乌黑亮丽,及减轻皮肤因受太阳暴晒而导致的黑色素斑点。 ...
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西芹炒鸡胸肉作者:耕心
96一般
简介: 西芹,有缓解疲劳、增进食欲、强身健体、降血压、缓解失眠、提高肝功能等作用。西芹中的蛋氨酸能增强肝功能,不仅有助于解酒,还可以使肝脏免受酒精的损害。 ...
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萝卜玉米猪尾汤作者:紫豌豆
96一般
简介:小时候最爱吃猪尾巴了,母亲把猪尾巴煮得软软的,切成几段,还没有吃饭之前让我和弟弟吃,算是特殊待遇,这种待遇让我对猪尾巴的感情特别深厚,可惜的是过年才能遇到。昨天此汤煲好之后,趁热先分给了公公和璐璐先喝 ...
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煎鳕鱼作者:馋嘴乐
96复杂
简介:鳕鱼低脂肪、高蛋白,刺少,是老少皆宜的营养食品。并且具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。有人就更直接把它称为“餐桌上的营养师”,可见它的营养价值之高。鳕鱼可以蒸制、烤制、煎等等。 ...
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清炖偏口鱼作者:馋嘴乐
96一般
简介:偏口鱼又叫比目鱼、扁口鱼等等。我用的是去头去尾的偏口鱼鱼段。肉质细白鲜嫩,没有小刺,味道芳香鲜美。 ...
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干烧鲈鱼作者:斯佳丽
96复杂
简介:和好友一起去逛街,完后每次都会在商场下超市去转一转, 顺便买上些菜回家。 刚巧碰到超市中鲈鱼在做特价,作为精打细算的主妇,对于这一点当然不能放过。要知道,鲈鱼的肉质白嫩、清香、刺少,没有腥味,家人都爱吃 ...